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HYGIE//ONE - MODULE #1

Les piliers essentiels

pour devenir expert.e en nutrition

 
DÉCOUVRIR DIRECTEMENT LES BÉNÉFICES DU MODULE #1

POURQUOI J’AI CRÉÉ L’ACADÉMIE HYGIE ?

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Dans la mythologie grecque, Hygie est la déesse de la santé préventive.

Elle porte une coupe contenant une potion médicinale, entourée par un serpent qui incarne la sagesse et la connaissance.

Cette coupe et son serpent sont aujourd’hui l’emblème de la pharmacie.
Pourtant les médecins semblent avoir oublié les paroles d’Hippocrate :

« Que l’aliment soit ta première médecine »


La pharmacie est davantage associée à un lobby qui nous rend dépendants de la chimie et impuissants face à notre état de santé. Or, même avant d’être thérapeute, j’ai toujours été convaincue que :

  • c’est à travers la connaissance de notre corps et de nos besoins que nous retrouvons notre pouvoir de préserver notre bonne santé ;
  • c’est en comprenant les causes de la maladie qu’il est possible de s’en prémunir.


C’est pourquoi « HYGIE » m’est venue tout naturellement !

J’ai imaginé pour la première fois cette Académie de la Santé Préventive il y a maintenant plus de deux ans.
En janvier 2019, j’avais mis en ligne un questionnaire dans lequel des centaines de personnes m’ont partagé leurs souffrances, leurs maux chroniques, leur peur d’être constamment épuisées ou dépendantes de la médecine allopathique.


"Pourtant, la connaissance de son corps, de ses besoins et les VRAIS piliers d’une nutrition comme la vision globale de la santé apportent tellement de clés pour se prémunir de ses maux ! C’est ainsi que tu peux être en pleine santé et renforcer ton pouvoir d’autoguérison." ⁣

POURQUOI AI-JE CRÉÉ HYGIE//ONE  ?

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Cette formation a pour but de faire de toi un.e expert.e en nutrition, car je suis animée par l’envie de te rendre autonome et plus conscient.e de ce qui t’est réellement bénéfique.

HYGIE//ONE t’enseigne l’art d’une nutrition préventive pour que tu rayonnes de santé et d’énergie, afin de réaliser, ce pourquoi tu es là.

Elle convient parfaitement à tous ceux qui souhaitent : ⁣

✔ retrouver une santé parfaite
 reprendre le contrôle de leur alimentation en toute autonomie
✔ intégrer des connaissances en nutrition ultra-complètes et accessibles à tous
 arrêter avec ce que j’appelle la bobologie : trouver une solution naturelle et rapide pour traiter le symptôme d’un problème de fond

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CE MODULE #1 DE LA FORMATION HYGIE//ONE RÉPOND À 2 PROBLÈMES MAJEURS

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L’alimentation moderne provoque des dégâts graves sur la santé.

Les gens commencent à se rendre compte de l’impact négatif qu’engendrent la consommation des produits alimentaires industriels sur leur santé.

Malheureusement, nous avons une méconnaissance générale du fonctionnement de notre système digestif ainsi que de nos réels besoins nutritionnels.

#1 + de la moitié des décès sont liés à une mauvaise hygiène de vie


 

Selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé), la majorité des pathologies responsables de 88% des décès dans les pays développés pourrait être évitée. (1)

Elle précise qu'avec une nutrition adaptée et une hygiène de vie saine, nous pourrions nous prémunir de :

 90% des diabètes de type 2 

 80% des maladies cardiovasculaires

 70% des cancers digestifs 

 40% des cancers tous confondus (2-10)

 

Tu es certainement déjà bien conscient.e que la nutrition est un pilier essentiel pour être en bonne santé, mais tu fais face à plusieurs frustrations...

 

 Tu ne sais plus où donner de la tête après tout ce que tu as lu, entendu et appris.

 Tu ne veux pas appliquer bêtement les conseils d'un praticien, mais comprendre pourquoi tu dois le faire. 
Ou en tant que professionnel de santé, tu souhaite donner des conseils nutritionnels viables, loin de tout dogme ou lobbying. 

 Tu souhaites apprendre de manière approfondie, sans passer par des formations longues qui coûtent des milliers d'euros.  

 Tu ne sais pas comment t'y prendre pour atteindre des objectifs en termes de poids, de forme, de santé et longévité.


 Tu cherches désespérément un tout-en-un qui t'apprends tout ce qui est vraiment utile pour reprendre le contrôle de ton alimentation et être rayonnant.e de santé. 

#2 - Le sentiment d'être seul.e ou impuissant.e


 

Près d’une centaine de personnes atteintes de pathologies plus ou moins graves m’ayant consultée m’ont confié des ressentis similaires :

 La sensation de ne pas être vraiment écoutées par les professionnels de santé

 Le sentiment de se sentir seules avec sa pathologie

 La peur de voir leur état s'aggraver encore

 L'envie de retrouver leur autonomie et de développer leurs connaissances pour mieux appréhender leur corps, leurs symptômes et leurs besoins

 ​L'envie d'épargner ce calvaire à leurs proches, d'où cette soif de mieux comprendre ce qui est réellement bénéfique à leur santé

C'est pour toutes ces raisons que j'ai créé HYGIE // ONE, car il est tellement plus simple de rester en bonne santé plutôt que de soigner un mal bien installé. C'est avec le module #1 que tu connaîtra les piliers essentiels pour devenir expert.e en nutrition

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ACCESSIBLE À VIE

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Contrairement aux formations classiques, le Module #1 HYGIE//ONE est accessible à vie et à ton rythme !

 

J’ai toujours rêvé de pouvoir retenir tout le contenu des cours en présentiel, mais sur le long terme on n’en retient que 10% à 20% !

Ce module 1 est accessible à tous nécessite simplement d’avoir :

  • Un ordinateur ou une tablette ou encore un smartphone
  • Une adresse mail (consultée régulièrement)

En plus des débutants, de nombreux élèves en naturopathie la suivent, des thérapeutes et professionnels de santé également, notamment des diététiciens, infirmières, kinésithérapeutes, pharmaciens et médecins généralistes qui en tirent de nombreux profits pour conseiller leurs patients.

Cela dit, ne t'inquiètes pas, je simplifie tout, tout en rentrant dans les détails quand cela est nécessaire !

L'accessibilité à vie te permet de revoir les cours autant de fois que nécessaire afin que tu puisses suivre le Module #1 au gré de ton évolution. C'est-à-dire que tu as le choix de suivre les cours à n'importe quel moment, à ton rythme

Dès ton inscription, tu auras accès au module "BIENVENUE" et aux 2 premiers chapitres du MODULE 1. À partir du 8ème jour suivant ton inscription, les chapitres suivants seront automatiquement débloqués.

À QUI EST DESTINÉ LE MODULE #1 D'HYGIE // ONE ?

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Le Module #1 d’HYGIE//ONE est fait pour toi si tu veux enfin sortir du flou, avoir un avis clair sur la nutrition et commencer à reprendre le pouvoir sur ta santé en toute autonomie.

 Si tu souhaites acquérir des connaissances solides sur le fonctionnement du corps et sur les moyens de le garder en bonne santé.

 Si tu désires perdre de la graisse, prendre du muscle ou stabiliser ton poids tout en améliorant ta composition corporelle.

 Si tu souhaites être à même de juger si une information est juste ou purement commerciale.

 Si tu veux suivre une formation pour connaître les piliers de la nutrition-santé et être incollable sur le sujet pour conseiller tes proches.

 Si tu désires te prémunir contre les maladies de civilisation et diffuser des informations sur la santé et la nutrition préventive. 

 

 Le module #1 d’HYGIE//ONE n'est pas fait pour toi si la santé préventive et la nutrition sont des thématiques qui ne t'intéressent pas.

 Si tu ne souhaites pas gagner en autonomie pour prendre soin de toi, ni conseiller et tes proches.

 Si tu préfères être accompagné.e par un.e thérapeute quitte à investir 10 fois plus pour accéder à toutes ces connaissances.

 ​Si tu veux perdre plus de 4 kilos en 2 semaines.

 Si tu préfères te déplacer en cabinet, en centre de formation, ou que tu préfères des formations en présentiel plus onéreuses.

 

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L E S   G A R A N T I E S


 Être autonome et expert.e sur ta santé physique, mentale et énergétique.

 Avoir accès à des études triées, classées et simplifiées pour ne garder que les informations essentielles, utiles, spécifiques, mais professionnelles, le tout réunit dans un module de formation complet et ludique.

 Être capable de faire face au flot d’informations et de démêler le vrai du faux.

 Avoir un meilleur état de santé et une plus grande confiance en toi.

 Avoir accès à tous les piliers d’une nutrition au service de la santé, de manière ultra-complète et accessible à tous.

 Dire adieu aux fatigues chroniques, troubles du sommeil et sautes d’humeur.

 Recevoir des conseils nutritionnels directement applicables d’une nutritionniste avec ses explications pointues pour comprendre l’importance dans ton équilibre alimentaire. 

 Découvre le premier module de l'unique formation apportant une vision scientifique et diététique de la nutrition.

 Acquérir des compétences solides auprès d’une professionnelle diplômée et passionnée, au sein d’une Académie reconnue comme organisme de formation.

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PRÉSENTATION DU MODULE #1

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Je suis convaincue que :

 

✔ C'est à travers la connaissance et la compréhension des besoins de notre corps que nous sommes en capacité d’agir et de rester motivé dans le temps.

✔ C'est en comprenant les causes de la maladie qu'il est possible de les éviter. 

✔ C'est en parfaite santé que nous pouvons réaliser ce pour quoi nous sommes là. 

C’est pourquoi le Module #1 d’HYGIE // ONE réunit les piliers essentiels de la nutrithérapie ainsi que la vision physiologique, diététique et scientifique de la nutrition.

Le but ? Connaître l’essentiel de la nutrithéraphie et être capable de créer ton propre programme nutritif

Voici toutes les connaissances que tu acquerras avec le Module 1 d’hygie//one

Durée : 3 mois

#1 Les grandes erreurs de l’alimentation moderne 

✔ Connaître les 4 types de nutriments vitaux

✔ Comprendre pourquoi tes sensations de satiété et de faim peuvent être déréglés

✔ Découvrir les 7 erreurs de l’alimentation moderne

✔ Comprendre comment relancer ton système d’autorégulation interne

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#2 La magie du système digestif 

✔ Découvrir l’anatomie (emplacement et forme) de tes organes digestifs

 Comprendre leurs rôles et leur fonctionnement

 Comprendre les causes et les comportements qui altèrent les organes

 Connaître les conséquences sur ta santé de ces alterations et t’en prémunir

 Connaître la relation entre les 5 saveurs, tes émotions et tes organes

 Découvrir toutes mes recommandations préventives

 

 

 

 

 

 

#3 Les protéines 

 Connaître le rôle des protéines.

✔ Comprendre ce qui compose les protéines (les acides aminés) et

connaître leurs spécificités.

 Connaître les acides aminés majeurs pour réguler ton horloge biologique, ton humeur, ton stress, tes envies de sucre et ton sommeil.

✔ Savoir optimiser l’assimilation de tes protéines.

 Comprendre le lien entre les protéines et les allergies.

 Savoir faire la différence entre les allergies et les intolérances alimentaires.

 Connaître les besoins réels en protéines.

 Connaître les meilleures sources alimentaires.

 Intégrer facilement mes recommandations avec le mémo et un plan d’action quotidien.

 

#4 Les glucides 

✔ Connaître le rôle et l’impact des différents types de sucres (ou glucides)

✔ Identifier les sucres cachés

✔ Connaître l’impact des fibres sur la santé, ta digestion et savoir les choisir selon ta tolérance

✔ Connaître les aliments qui font monter ton taux de sucre dans le sang et les hormones qui le régulent

✔ Savoir te prémunir contre la prise de poids, les troubles du pancréas, le diabète de type 2

✔ Comprendre l’impact des sucres, du fructose et des édulcorants sur ta santé

✔ Connaître les meilleures sources alimentaires pour faire les meilleurs choix

✔ Connaître mes conseils de cuisson pour diminuer l’impact de certains aliments sur ton taux de sucre dans le sang

 Intégrer facilement mes recommandations avec le mémo et ton plan d’action

#5 Les lipides 

✔ Connaître le rôle des lipides.

✔ Devenir incollable sur les différentes formes de graisses.

✔ Savoir les utiliser pour améliorer ton état de santé.

✔ T O U T savoir sur le cholestérol.

✔ Connaître le lien entre la consommation de graisses et les maladies cardiovasculaires (troubles artériels, plaques d’athérome, infarctus).

✔ Savoir si l’alimentation végétalienne peut suffire pour combler ses apports en oméga-3.

✔ Connaître les meilleures sources alimentaires.

✔ Intégrer facilement toutes mes recommandations préventives avec un plan quotidien et hebdomadaire.

 

 

 

#6 Les micronutriments - Vitamines, minéraux & oligo-élements

✔ Connaître les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments les plus importants et ceux dont les déficits sont les plus fréquents.

✔ Connaître les besoins journaliers recommandés.

✔ Connaître le rôle et les bienfaits de chacun d’entre eux.

✔ Connaître les meilleures sources alimentaires.

✔ Connaître les facteurs favorisant les déficiences.

✔ Découvrir les meilleurs superaliments et les compléments que tu peux utiliser.

 

 

 

 

 

#7 Le plan nutritionnel

✔ Estimer précisément ton besoin calorique quotidien pour stabiliser ton poids, perdre de la graisse ou prendre du muscle et du poids.

✔ Évaluer l’état de ton métabolisme.

✔ Estimer ton pourcentage de masse grasse.

✔ Accéder à mon outil professionnel pour construire ton plan nutritionnel personnalisé.

✔ Connaître la valeur nutritionnelle de tes apports alimentaires (nombre de calories et quantités de macronutriments).

#8 Outil en ligne pour construire ton programme diététique 100% personnalisé

✔ Programme de nutrition-santé pour la perte de poids, la recomposition corporelle, la prise de masse musculaire et la relance du métabolisme.

✔ Savoir calculer ses macros (protéines, glucides, lipides et calories totales) pour améliorer ton état de santé et atteindre tes objectifs physiques. 

✔ Accéder à la l’application HYGIE//MACROS pour construire ton propre programme nutritionnel.

 

" Ce n'est pas moins de 7 heures de vidéos - à suivre à ton rythme - et plus de 280 références scientifiques."

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+ BONUS

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BONUS

Pack HYGIE // RECETTES ajoutées à vie

Des recettes délicieuses pour allier santé et plaisir, qui répondent aussi aux besoins des intolérants !

DÉCOUVRIR UN APERÇU DU MODULE #1

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↓ Extrait du chapitre sur le rôle des protéines ↓

↓ Support de cours sur le magie du système digestif ↓

 
 

↓ La plateforme de formation ↓

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QUI SUIS-JE ?

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Je m’appelle Lisa Salis, je suis nutrithérapeute, réflexologue, naturopathe et formatrice. Je me suis formée en Suisse et à l'étranger en :

✔ Médecine académique

✔ Nutrithérapie

✔ Naturopathie

✔ Touch for Health (branche de la kinésiologie / médecine chinoise)

✔ Psycho-énergétique auprès de Michel Odoul (médecine chinoise)

✔ Réflexologie occidentale et orientale auprès de Elske Miles

✔ Formation continue en micronutrition

J’ai également appris les préceptes de l’Ayurveda et la pratique du massage ayurvédique au Sri Lanka.

Jusque là, j’ai accompagné plus d’une centaine de personnes en consultation individuelle. Voici quelques témoignages...

AVIS DE MES CLIENTS

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FORMATION HYGIE // ONE

LES RETOURS DE PLUS DE 1700 ÉLÈVES

Voici les témoignages du module #1 d'hygie//one

Alexandre

Pharmacien naturopathe de formation, je ne peux être qu’admirative face au travail que tu as fourni (et je ne suis qu’au début de la formation).
Tes vidéos sont claires, et ainsi accessibles comme tu le souhaites au plus grand nombre, je trouve que cela devrait faire partie des enseignements scolaires pour permettre aux jeunes adultes de prendre au plus tôt de bonnes habitudes.
Ta passion, ton énergie et ta maîtrise du sujet sont motivants (pas toujours le cas dans certaines formations) Merci !

Lucie

Je voulais te remercier Lisa !
A la fin de ce module : plus de brûlures d'estomac , -4 kilos sur la balance alors que depuis 10 ans je suis persuadée d'être à mon poids de forme , je me suis rendu compte que beaucoup de chose que je pensais bien faire était juste l'opposé ( jus d'orange au petit dej , pain blanc toasté etc ...) j'en apprends chaque jour avec la formation et c'est un véritable plaisir de savoir ce que j'ai dans mon assiette !

Claire

Cette formation est exactement ce que je recherchais, c'est un travail incroyable !! BRAVO BRAVO BRAVO !!! Si seulement tout le monde connaissait cette formation et oubliait tous les préjugés, les fausses informations que l'on nous a données pendant toutes ces années…

Cyrielle

Premier chapitre terminé.. Je suis infirmière alors l’anat-phy j’en ai bouffé comme on dit, mais là tu vas encore plus loin tout en expliquant simplement les choses. Bravo pour ton travail c’est un plaisir de t’écouter et d’apprendre. Hâte de découvrir la suite !

Claire

Juste un grand MERCI 🙏🙏🙏 

Pour cette formation qui :

  • a répondu à ma curiosité et à de nombreuses questions
  • m'a permis de mieux me connaître au niveau alimentaire
  • m'a ENFIN permis de perdre mes petits kilos en trop sans me priver
  • d'être plus à mon écoute et de conseiller mes proches
  • et attise encore ma curiosité et mon envie d'en savoir plus aujourd'hui même si j'ai un peu décroché pendant les vacances.

Juliette

Voilà 15j que je teste ton outil avec l’aide de l’application My Fitness Pal, c’est vraiment très intéressant on arrive à beaucoup mieux se rendre compte de ce que l’on mange niveau quantitatif et qualitatif. Je ne suis pas dans une problématique de perte de poids, ce que je souhaite c’est être au plus juste dans une alimentation santé.

Moi qui avait tendance à freiner sur les glucides (c’était égal à du sucre pour moi) et à augmenter les protéines j’avais tout faux !!!

Grâce à tout ce que j’ai appris avec ta formation, j'espère arriver à faire de meilleurs choix d’aliments.

Pauline

Je viens de terminer le chapitre sur la digestion, c'est énormément d'informations à traiter, mais tu en parles tellement avec des mots que nous pouvons comprendre que c'est top. Et ce schéma du corps est sublime, c'est là que nous nous rendons compte de notre méconnaissance de notre corps, je n'aurais pas été capable de situer tous ces organes. Merci encore ❤️

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ACADÉMIE HYGIE DANS LA PRESSE

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MA MISSION

J'ai décidé de mettre toute ma passion et tout mon cœur dans une formation qui pourra t'accompagner tout au long de ta vie, en fonction de tes attentes et de tes objectifs.
Tout ceci dans le but de démocratiser l'accès à la nutrition et que la santé holistique devienne une norme !

LES BÉNÉFICES DE LA FORMATION COMPLÈTE HYGIE//ONE

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HYGIE // ONE

HYGIE//ONE

CONSULTATIONS

Prix

Cette formation est de qualité professionnelle. Elle demande 1h de visionnage / semaine environ, sans compter les supports de cours au format PDF qui sont très détaillés. 

Suite à la réception de tes accès, tu as 14 jours pour changer d’avis et demander un remboursement complet. 

La quantité d'informations partagée dans HYGIE//ONE demanderait 60 consultations minimum, soit 5400 €.  Même sans promotion, HYGIE//ONE est déjà près de 3 fois moins chère. 

Impossible de changer d'avis et demander un remboursement après ta consultation. Avec HYGIE//ONE, tu as 14 jours pour découvrir la plateforme et demander un remboursement complet si tu le souhaites. 

Pédagogie

Ma formation est évolutive, accessible et mise à jour à vie. Tu as tout le temps nécessaire pour approfondir tes connaissances et consulter les cours autant de fois que nécessaire.

Les conseils donnés en consultation ne sont souvent pas expliqués.
En moyenne, les consultants ne retiennent sur le long terme que 10% de tout ce qui a été abordé.

Échange

La communauté HYGIE te permet d’échanger, de t'inspirer et d’intégrer sur le long terme de nouvelles habitudes. Des vidéos FAQ complètent les cours ainsi que mes réponses personnalisées sous les vidéos.

Après une consultation ou un cours, tu es seul.e et dois te débrouiller pour mettre en pratique de nouvelles habitudes.

Lieu

Tu peux suivre la formation aux heures qui te conviennent.
Les premiers cours sont accessibles dès ton inscription. Les autres se débloquent au fur et à mesure de ton avancée. Ensuite, tu y auras accès à vie, de ton ton ordinateur, de ta tablette ou de ton téléphone via l'application KAJABI.

Les consultations et formations nécessitent de te déplacer, de te garer, parfois de poser congés ou de faire garder tes enfants.

Avec HYGIE//ONE c’est la formation qui s’adapte à ton quotidien et non l’inverse !

 

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FOIRE AUX QUESTIONS

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EN RÉSUMÉ

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Voici les thèmes que tu sauras maîtriser :

#1 Les grandes erreurs de l’alimentation moderne
#2 La magie du système digestif
#3 Les protéines
#4 Les glucides
#5 Les lipides
#6 Les micronutriments - Vitamines, minéraux & oligo-élements
#7 Le plan nutritionnel
#8 Programme en ligne pour construire ton programme diététique 100% personnalisé

 

Tout ceci afin de :

✔ Comprendre le fonctionnement du système digestif et comment le garder en pleine santé.
✔ Apprendre le rôle et les sources des macronutriments. Identifier comment leur qualité impacte ton état de santé.
✔ Savoir à quoi servent les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et comment ne pas en manquer.
✔ Adapter ses apports selon des objectifs précis (perte, maintien, prise de poids).
✔ Reconnaître les signes de déficits nutritionnels.
✔ ​Construire son propre plan nutritionnel avec mon outil professionnel en ligne.

✨ Les options de paiement

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MODULE #1 HYGIE // ONE
meilleure offre

347€

d'une valeur de 500€
Soit 153€ d'économie !

  • Du contenu sous forme vidéo, audio et des supports écrits complets au format PDF
  • + de 7h de vidéos
  • Des mises à jours à vie
  • Accès à la formation complète HYGIE//ONE à un prix spécial (en fin de module)
  • Accès aux avantages HYGIES (codes promos)
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MODULE #1 HYGIE//ONE

paiement en 2 mensualités

ou 179€ / 2 mois

Facilité de paiement pour un total de 358€

  • Du contenu sous forme vidéo, audio et des supports écrits complets au format PDF
  • + de 7h de vidéos
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QUE SE PASSE-T-IL APRÈS LE PAIEMENT ?

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Dès que ton paiement est validé, tu recevras un email pour confirmer ton inscription.

Vérifie vos onglets “promotions”, "importants" ou "indésirables" au cas où.
Pour t'assurer de la bonne réception de mes emails, je t'invite à m’ajouter à tes contacts avec cet mail : [email protected]

Tu recevras tes accès à l’espace membre ainsi qu’au groupe privé intitulé "HYGIES".

Le service client de l'Académie HYGIE, reste à ton entière disposition par mail. Tu peux nous contacter à [email protected]

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L / S A   S A L / S

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